Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 126,04g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Золотое Руно Лаваш, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Клубника, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Олейна Масло Растительное, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Балтптицепром Филе Куриное. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Олейна Масло Растительное, Изюм, Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|