Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 17,61g | Hh: 133,38g.
Aamiainen: Банан, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Кофе, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Päivällinen: Самокат Десерт с Корицей и Сыром Маскарпоне, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - машечка))
|