|
День 3
Всё круто. Сейчас еду на электричке, чтобы устроить пешую прогулку по морю
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 86,00g | Hh: 134,50g.
Aamiainen: Суп Харчо. Lounas: Додо Пицца Острый Додстер. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Сердечки, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Välipalat/Muut: Пудинг, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|