Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 65,74g | Hh: 132,47g.
Aamiainen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: McDonald's Melange. Päivällinen: DESPAR Grana Padano, Freshy Joghurtdressing mit Kürbiskernöl, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Karotten, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: DM Protein Gums. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|