Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 135,05g | Hh: 169,48g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сдобри Майонез Провансаль, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Глобус Сыр Белая Русь, Куриное Филе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлеты свинина-говядина, Макфа Спагетти. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Эко Ботаника, Нектарины, Twix Twix Xtra, Рот Фронт Конфета Эко Ботаника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|