Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 61,77g | Hh: 148,55g.
Aamiainen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Molenland Belegen 48+, Rookvlees, AH Grof Volkoren Brood. Lounas: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Kippensoep, Aldi Oude Kaas, Pistolet. Päivällinen: Bereide Uien, Remia Knoflooksaus, Rundvlees Gehaktballen, AH Wit Frans Stokbrood. Välipalat/Muut: Halo Top Candy Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|