Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 57,50g | Hh: 86,36g.
Aamiainen: Ja! Walnusskerne, Tomaten, Dulano Original Jamon Serrano, K-Classic Fleischsalat, Harry Eiweißbrot. Lounas: BioGourmet Kräcker, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Erdnussbutter, Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|