Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 34,65g | Hh: 42,20g.
Aamiainen: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Lounas: Dost Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Privegi Sebze Köftesi (Havuçlu). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|