Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 134,02g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Хлеб цельнозерновой отрубной, Яйцо, Банан, Клубника, Пестравка Творог 0,3%, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Lounas: Сам-По Сам-Полакомься. Päivällinen: Персики, Зеленые Оливки, Хлеб цельнозерновой отрубной, Тунец, Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|