Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 40,02g | Hh: 231,87g.
Aamiainen: Schwartau Samt Himbeere, Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Lounas: Kölln Kernige Haferflocken, Blaubeeren, Honig, Pink Lady Apfel, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%. Päivällinen: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Bonduelle Kidney Bohnen, Porree. Välipalat/Muut: Beckers Bester Roter Traubensaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|