Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 127,64g | Hh: 265,38g.
Aamiainen: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , San Carlo Veggy Good Triangolini con Mais e Patata Viola . Lounas: Fage Trublend Fragola, Grana Padano Grana Padano, Biffi Sugo Allo Zafferano , Esselunga Albicocche, Mare Blu Tonno Leggero, Alce Nero Spirelli con Ortica, Prozis Peptiplus Collagen . Päivällinen: Golden Sun Riso Basmati , Kikkoman Salsa di Soia Tamari, Petto di Pollo, Carne, Biffi Sugo Allo Zafferano . Välipalat/Muut: Pasquier Fette Biscottate, Sprintday Yogurt Intero Albicocca, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Quaker Cruesli, Certossa Triangolini di Mais, Lidl Gelato Biscotto alla Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelabrocchetti
|