Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 62,56g | Hh: 30,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кето Блины, Sveza Сыр Творожный для Салата, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хаш. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manizha-Farukhi
|