Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 60,76g | Hh: 99,44g.
Aamiainen: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Красные Помидоры, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Шебекинские Макароны Ракушечка 193. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.martynova.94
|