Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
139,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 85,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 149,94g | Prot: 95,04g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Great Value Meat Lovers Breakfast Bowl, Coffee with Cream. Lounas: Logan's Roadhouse Caesar Side Salad, Logan's Roadhouse Baked Potato, Logan's Roadhouse Ribeye - 12 oz.. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WaitsForLife
|