Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 41,86g | Hh: 187,39g.
Aamiainen: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Черешня Черешня. Päivällinen: Печенье к Чаю, Майонез, Кабачки Жареные, Абрикосы, Черешня Черешня, Форнетти Мини с Вишней и Ванильным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|