Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 72,50g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Hardcore Whey Protein, Bimbo Pan Blanco, Dia Queso Untable NORMANDIA, La Paulina Queso Port Salut. Lounas: Hellmann's Mayonesa Liviana, Ensalada Mixta, Not Co Not Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Banana, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Cereal Mix Granola Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|