Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 103,03g | Hh: 162,45g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Лента Питахайя, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Päivällinen: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Черника-Голубика", Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Йогурт Термостатный «Клубника» 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|