Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 39,38g | Hh: 92,76g.
Aamiainen: SPAR Икра Трески, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lounas: Гурмэ Рыба Жареная Треска, Банан. Päivällinen: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Орехи Макадамии, Салат Овощной, Гурмэ Рыба Жареная Треска, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|