Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 53,26g | Hh: 159,42g.
Aamiainen: Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Слабое Кофе с Сахаром, Таврия Сосиски Фестики. Lounas: Лайм Филе Куриное в Кляре, Огурец. Päivällinen: King Манго Сушёное без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожок, Пятерочка Абрикос, Магнит Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|