Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 58,81g | Hh: 88,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Эльбрус Mix-Грильяж, Konti Bonjour Coconut , Счастье Есть Конфета Курага в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E_lina_Em
|