Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 51,88g | Hh: 17,64g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Lounas: Азбука Вкуса Рулетики из Курицы с Сыром и Грибами, ВкусВилл Салат "Греческий". Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибагро Колбаса Сырокопченая Сальчичон. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|