Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 62,62g | Hh: 147,53g.
Aamiainen: Смак Батон Молочный 8, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Черная Смородина, Сметана Домашняя, Смак Батон Молочный 8, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Лаваш Армянский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|