Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 88,54g | Prot: 101,92g | Hh: 160,20g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Vital Proteins Collagen Peptides, Сильпо Креветка 70/100, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Смак Життя Пластівці Вівсяні, Малина, Яйцо. Lounas: Молокія Масло 82%, АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Das Ist Mozzarella. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Calvo Тунец в Собственном Соку, Брокколи. Välipalat/Muut: Рудь Мороженое No Sugar Added, Черешня Черешня, FIZI Brownie Babe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adubovika
|