Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 106,48g | Prot: 111,07g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: Power System Full Power Schoko-Nougat Crunch, DM Protein Linsen Chips. Päivällinen: Clever Putenschinken, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse. Välipalat/Muut: Elite High Protein Pudding Schokolade, Maxi Nutrition Hazelnut Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|