Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 90,81g | Prot: 88,77g | Hh: 207,21g.
Aamiainen: Растительное Масло, Сердечки , Увелка Булгур , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lounas: Морковный Пирог, Чизкейк. Päivällinen: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Сердечки , Персики. Välipalat/Muut: Ветчина, Nestle Кит Кат (34г). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|