Päiväkirja - Ди23, 20 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
61,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2024:
352 kcal Rasva: 18,00g | Prot: 15,00g | Hh: 32,71g.   Aamiainen: Русский Хлеб Хот-Дог с Сосиской , Чай. lisää...
1689 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ди23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.