Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 102,92g | Hh: 185,15g.
Aamiainen: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Красная Цена Мёд Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lounas: Мистраль Булгур, Кантарелла Микс Fitness, Хорошее Дело Фарш Куриный. Päivällinen: Сдобри Майонез Провансаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sporty Печенье Клубника, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Макдоналдс Вафельный Рожок, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Эко Пастила Пастила, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|