Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 44,37g | Hh: 135,95g.
Aamiainen: Pasteroni Макароны , Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lucky Days Зефир в Шоколаде , Мерси Конфеты, Пармезан Сыр. Lounas: Голден Яблоко , Арбуз. Päivällinen: Инмарко Мороженое Загадка . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaynezlaya
|