Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 61,11g | Hh: 145,83g.
Aamiainen: Помидоры, Макароны по Флотски. Lounas: Помидоры, Galbani Сыр Буррата, Dr. Korner Хлебец Сырный, Bruni Вино Белое Сухое. Päivällinen: Galbani Сыр Буррата, Dr. Korner Хлебец Сырный, Оливки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|