Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 43,47g | Hh: 93,28g.
Aamiainen: Татищев Печенье с Черносливом, Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Минтай Запечённый, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Тушеная. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Жареный Картофель, Магнит Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|