Päiväkirja - jeannecahill, 20 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2024:
634 kcal Rasva: 32,49g | Prot: 32,29g | Hh: 54,92g.   Aamiainen: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Cherries, Woolworths Strawberries, Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola. Päivällinen: Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Bolognese, Spaghetti. lisää...
1420 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jeannecahill


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.