Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 123,91g | Hh: 48,99g.
Aamiainen: Kuhne Горчица Зернистая, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Alpro Almond No Sugars, GEON Протеиновые Чипсы, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Vita Хлебцы Мультизлаковые, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Planto Barista Almond, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|