Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 134,13g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Реджанито, Клубника, Яйцо Куриное, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Авокадо Авокадо, Форель, Prosto Рис Длиннозерный. Päivällinen: Globus Фарш из Постной Говядины, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|