Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 46,41g | Hh: 100,68g.
Aamiainen: Ашан Сыр Топленое Молочко, Конти Печенье Буратино с Орехом, Кофе. Lounas: Томатный Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|