Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 65,51g | Hh: 186,80g.
Aamiainen: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Aldi Bułka Fitness z Marchewką. Lounas: Biedronka Banan, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. Päivällinen: Hortex Gotowe Danie Ala Gyros. Välipalat/Muut: Grycan Lody Słony Karmel z Solą Morską. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|