|
отеки сходят потихоньку,пидарасы :)
|
37,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4434 kcal
|
Rasva: 160,03g | Prot: 156,36g | Hh: 605,11g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоко, Пятерочка Банан, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рамоз Молоко 2,5%. Lounas: Bibigo Дамплинги со Свининой и Овощами. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Рамоз Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Хохланд Сливочный Плавленый Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, блины, Рогачев Сгущенка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|