Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 44,76g | Hh: 236,56g.
Aamiainen: Aprikosen, Banane. Lounas: K-Classic Eistee Zero Pfirsich, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Alnatura Bolognese Sauce. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Hummus, Heimart Krosse Kerle Tomate & Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadermania
|