Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 10,57g | Prot: 24,73g | Hh: 42,70g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Välipalat/Muut: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|