Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 97,30g | Hh: 112,60g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: One Price Coffee Латте. Päivällinen: Черешня, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Тушёная капуста, Шампиньоны тушёные с луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|