Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 127,05g | Hh: 187,66g.
Aamiainen: От Мартина Семечки, Магнит Банан, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили , Белебеевский Сыр Фермерский, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Жареное Яйцо. Lounas: Сладкий Мир Мини Пицца с Ветчиной и Сыром, Хачапури по-Аджарски, Simple Coffee Фраппучино . Päivällinen: Exponenta Экспонента, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Черешня. Välipalat/Muut: Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|