Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 141,08g | Hh: 141,42g.
Aamiainen: Магнит Банан, Моя Славита Молоко 1,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Глобус Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо. Lounas: От Мартина Семечки, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Дикси Персики Плоские, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Wellness Суп Спаржа, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|