|
задолбали рекламы всяких групп по похудению, кыш кыш кыш😈😈
я вам тут не бесплатный рекламный баннер, сначала деньги - потом реклама)
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 113,19g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Рис Вареный, Рыбный Ряд Морская Капуста, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Нут (Вареный), Пирожки с Ревнем Запеченые. Lounas: Тефтели Куриные, Нут (Вареный), Приготовленный Яичный Желток. Päivällinen: Veg's Тофу Оригинальный, Куриная Грудка Отварная, Рыбный Ряд Морская Капуста, Гречка на Курином Бульоне, Нут (Вареный), Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Курага Сушеная, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|