|
weight not moving. 😫
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 82,17g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Sunny Fresh Eggs Asap!, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos), Know & Love 1% Low Fat Milk w/Vitamin A & D, Coffee. Päivällinen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Extra Virgin Olive Oil, Morton Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Rao's Homemade Southern Italian Pepper & Mushroom Sauce, Spaghetti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarabones9
|