Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 82,99g | Hh: 67,56g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|