Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 21,98g | Hh: 137,94g.
Aamiainen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Kellogg's Special K Original, Café. Lounas: Kellogg's Special K Nut Bar Arándanos y Almendras. Päivällinen: Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|