Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 82,36g | Hh: 168,96g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Красные Помидоры, Баклажан, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Желудки Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дыня. Päivällinen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Блины с Творогом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|