Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 119,13g | Hh: 155,98g.
Aamiainen: Montarell Камамбер, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Овсяноблин с ветчиной и сыром. Lounas: ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Мистраль Рис Жасмин. Päivällinen: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Шебекинские Макароны Группа А. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|