Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 38,76g | Hh: 159,26g.
Aamiainen: Сахар, Киндер Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Хлеб в яйце. Lounas: Сэндвич с Лососем, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Danone Даниссимо Черника. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandarin03.
|