Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 51,35g | Hh: 122,01g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Магнит Персик, Абрикос, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Креметте, Иней Сосиски Филейные из Индейки, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|