Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2015
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 26,97g | Prot: 35,70g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Orkla Health Витамины, Кефир 1%, Яйцо. Päivällinen: Сарделька, Рузское Молоко Пахта, Помидоры, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|